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お嬢様酵素のダイエットプログラム

おはようございます(*^_^*)

昨日お伝えしました お嬢様酵素 にはダイエットプログラムがあるんですよ。


私も最初は手荒れを治すことが目的で始めたんですが
治ってからはファスティング(断食)=毒素排出とプチダイエットを兼ねて
飲んでいるんです♪


手荒れを治した際に行ったファスティングについては
こちらをご覧くださいね。
おじょうさま酵素で手荒れが治った!  

0280.jpg



お嬢様酵素のダイエットプログラムには2種類の方法があるんです。



①時間がなく急いでダイエットした方にお勧め】
~ 短期集中!速攻プログラム ~
48時間で目標-3kg

こちらは48時間=2日間からだをたっぷりの酵素で満たして
目標マイナス3kgのプチ断食にトライするものです。


お嬢様酵素の原液1回60Mlを1:5の割合でお水や炭酸水、ハーブティなどで割って
360Ml(お嬢様酵素60ml お水300ml)を一回分として
これを初日に5~6回、翌日にも5~6回飲みます。
それ以外はお水やお茶、野菜ジュース等の水分は飲んでOK!

(注)短期集中!速攻プログラムはファスティング中に固形物を摂取していないので
終わった後にいきなり通常の食事に戻すのではなく
復食期間】といってファスティング(断食)期間と同じ日数だけ
おかゆやお雑炊など胃にやさしいものから徐々に通常食に戻していきます。

ファスティング後にリバウンドしてしまう原因は
この【復食期間】にあります。

なので48時間の短期集中ダイエットをする方は
復食期間の48時間も含めて
合計4日間の外食を控えて下さいね。





②【ダイエットはもちろん美も健康も心がけたい方にお勧め】
~ じっくり基本プログラム ~
24日間で目標-3kg

こちらは、ライフスタイルに合わせて
通常の食事の代わりに一日一食をお嬢様酵素に
おきかえるだけのお手軽ダイエットです。


お嬢様酵素の原液1回30mlを1:5の割合でお水や炭酸水、ハーブティなどで割って
180Ml (お嬢様酵素30Ml お水150Ml)を一回分として
これを1日1回の通常の食事に置き換えて飲みます。
毎日決まった時間に摂取する必要はないんですよ。
1日1食をお嬢様酵素におきかえ、自分のライフスタイルに合った形でダイエット♪

※ダイエットスピードを上げたい方は
1日3食のうち2食をお嬢様酵素に置き換えるといいそうです(*^_^*)


私は両方やりましたが、身体の中が酵素で満たされると
不思議なぐらい空腹感がおさまるんです。


だからファスティングしていて、『つら~い(>_<)』と感じた事がないんです。


量る時も、専用カップがあるので楽ちん♪


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どちらのプログラムもお嬢様酵素1本で出来ちゃいますよ(^_^)v



私が買った時は1本4990円だったのに・・・

今だけ1000円OFFキャンペーン中で
(しかも復食用のお雑炊2食つき)で3990円になっていました(ー_ー)!!


詳しくはHPでチェックしてみて下さいね。


お嬢様酵素




     
プロフィール

kano mizuki

Author:kano mizuki
初めまして♪
美月香乃です。
美容や毎日の生活を快適に過ごせるアイテムをご紹介しています。
少しでも皆さんのお役に立てれば嬉しいです(*^_^*)

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