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プライベートジム【RIZAP/ライザップ】に2ヶ月通った感想

9月末から通い始めた
肉体改造してくれるマンツーマンのプライベートジム
RIZAP(ライザップ)  
ついに2ヶ月を終えました。

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終えてみた感想は

 『通ってよかったぁ\(^o^)/』  


その理由は・・・

長い様で短かった

でも、すごく濃かった(笑)

ライザップ生活

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まず大きな変化としては


◆体重が5,5キロ減った

◆おしり(下半身)が引き締まった

◆胸は逆にUP↑した

◆痩せにくい顔のラインがスッキリした(二重あご)

◆骨盤のゆがみが治った

◆料理のレパートリーが増えた(笑)

◆適度な筋力がついて、疲れにくくなった

◆髪の毛やお肌も調子がよくなった



特に私の希望は、下半身は痩せたい!
でも胸は痩せたくない⇒できればバストアップ↑をしたい!

といろいろリクエストしてました(笑)


このジム、体重は最高15キロまで落とせるんですよ。

でもそれは人によって目標(なりたいゴール)が違うので
その人にとってのベスト体重をトレーナーさんと一緒に
設定していきます。


痩せても老けちゃったら嫌ですからね。

そんな訳で私は49キロ⇒43,5に痩せました♪♪♪ 

それ以上痩せるとバランスが悪くなったり
免疫力が低下して病気にかかりやすくなっちゃうんです。

体重以上にお尻が小さくなったので、大満足です\(^o^)/

後は、久しぶりに会った友人に『顔が一回り小さくなった』 と言われましたよ。


やったね!これは嬉しい褒め言葉!!


ライザップとトレーナーさん
ありがとうございます♡


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興味のある方、まずは無料カウンセリングに行ってみてください。

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RIZAP(ライザップ)  




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tag : ライザップ実際に通った人の口コミ 肉体改造のジムらいざっぷ

     
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