ライザップは太っている人も痩せている人にもお勧めのジム

今月中旬から通っているボティメイク&肉体改造のジム
RIZAP(ライザップ)  


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HPに載っている通り

最高20KGまで痩せさせてくれるジムなんです。


それもただ痩せるだけではなく、健康に綺麗に若々しく痩せる為の
プログラムが徹底しています



でも私は20KGも痩せたら、大変な事になっちゃいます(^_^;)


私の希望は

 『下半身、特にお尻を小さく上向きに、ウエストは程よく絞って
逆に胸はアップした!』 


こんなわがままなオーダーをしているんです。


それでも、ライザップのトレーナーたちは

『分かりました!任して下さい♪』と(*^_^*)


ただ痩せればいい!ではなくて

その人にとっての 【バランス】 を重視してくれるんです。


【バランス】って私も大事にしている言葉なんですが
本当に重要ですよね。


私にとっての【バランス】 


その為のトレーニング方法や
毎日3食の丁寧なアドバイスがつくんです



又、ご紹介しますが、初日の私の食事は
ダメだしされました(^_^;)



でもそう言ってもらえるのって、ありがたい!!

1人で取り組んでいると、食事を抜けばいい!!

と思いがち。


でもライザップでは、逆にちゃんと食べないと怒られます^^


更衣室で話した、私から見たらすご~く痩せている
OLさん風の女性も言ってましたよ。



『私も下半身、特に脚を重点的に痩せたいと
思って通っているんです。

以前通っていたジムでは、マシーンの使い方も
よく分からないまま使ってたし
ましてや食事のアドバイスとかはないし。

ここに通い始めてから、食生活もすごく規則正しくなって
健康になったんですよ』





体重をグンと落としたい方も、部分的に痩せて
メリハリボティになりたい方もライザップだったら
健康に綺麗に痩せられると思いますよ(*^_^*)



⇒ RIZAP(ライザップ)  


tag : ライザップ RIZAP メリハリボティ 下半身ダイエット 女性 食事ダイエット

     
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Author:kano mizuki
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