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妊娠したい(妊活)時は酵素ドリンクファスティングすると効果的

最近、妊娠を希望する妊活中の女性が、周りでも増えてきました。

私は38歳で息子を妊娠&出産したんですが、妊活の為にしていた酵素ドリンクファスティングについてよく聞かれるのでもう一度まとめておきますね^^

そもそも酵素ドリンクファスティングとは・・・

ダイエット効果が取り上げられがちですが、身体の中をリセットする効果も大きんです。

ある一定の期間、酵素ドリンクだけを飲むこと。
必要な栄養素だけをしっかり体内に取りいれ、臓器などの体内環境をお休みさせてる事。
それによって、食べることで使ってしまう潜在酵素を温存したり、体内から毒素を出す効果があります。

だから妊活中の女性が酵素ドリンクファスティングをすることによって、妊娠し赤ちゃんを育てる為の卵巣や子宮なども元気な状態にしてあげることができる!と言われています。

酵素って、妊娠するためにはすっごく大切なもの。

最近は産婦人科の医師も推奨しているんですよ。

私自身、子宮筋腫や膿腫(チョコレート膿腫)があったんです。
独身時代から定期検診をしてもらっている婦人科の医師には
「子供が出来にくいかも」と指摘されてしまっていて(´・ω・`)

そんな私でも無事に妊娠&出産したので、酵素ドリンクファスティングは効果が期待できると思いますよ♪


私が飲んでいた酵素ドリンクは、ベルタ酵素

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ベルタ酵素公式HP

※他のサイトなどでは偽物を扱っていたり、ベルタから無料で受けれるお客様電話サポートが受けられないので要注意!です。


今いろんなメーカーの酵素ドリンクが沢山出ていますが、ベルタ酵素は酵素数が165種類と他のどの酵素ドリンクよりも多いんです。

まずい酵素ドリンクが多い中、ベルタ酵素はピーチヨーグルトの様な味でお世辞なしに美味しい点もGOOD!

それとヒアルロン酸&プラセンタ&ザクロといった、女性に嬉しい美容成分も入っているので他のサプリメントを摂る必要がないのも◎

アットコスメやモンド・セレクションでも取り上げられているので、知っている人も多いのでは?

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後、雑誌VERYでも特集されていました。

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ではやり方です。

私は下記の2つの方法でファスティングしました。

★ 最初に、4日間の集中ファスティング
★ その後約2ヶ月間、朝だけ置き換えファスティング。


最初の4日間ファスティングでは2本飲み切りました。
味の好みもあると思うので、最初に2本ぐらい用意しておくといいと思います。

・1本が5,080円(送料別)
・2本が10、160円(送料込)
・5本が22,800円(送料込)10%OFFになっているので、一番お得
・その他に1回で解約してもOKな定期コースもあります。

詳しくはHPに載っています⇒ベルタ酵素公式HP



【4日間の酵素ドリンクファスティングのやり方】

① 前日は和食など、胃に優しいものにする

② 4日間、酵素ドリンクだけを飲む
※1日に6回~10回
※お水やお白湯などは、いくら飲んでもOK!
※特に夏は脱水症にならないよう、こまめに水分補給を!
※倦怠感や頭痛が出たら、塩を舐めるか具なしのお味噌汁を少量飲む!

③ 4日間のファスティングが終わったら、4日間の復食期間にはいる
※ファスティングをした日数と同じ日数をかけ、お粥⇒普通食へと徐々に胃を慣らしていく!
※復食期間をちゃんと取らないと、かえって体にダメージを与えるので要注意!

私は基本お水で割って飲んで、空腹を感じる時はソーダ水で割って飲んでました。
そうすると、腹持ちがいいですよ^^

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【朝だけ置き換える方法】

朝食をこのベルタ酵素1杯(お水で割ったもの)に置き換えて飲みます。

前の日にお酒を飲んだり脂っこいものを食べた時など、本当に毒素が出て行くようでスッキリしました♪
体も軽くなるので、オススメ!


この上記の方法でベルタ酵素を飲み始めてから、3ヶ月後に妊娠しましたヽ(*´∀`)ノ

そして出産して1年8ヶ月が経った今、子宮筋腫とチョコレート膿腫が消えたんです!!!

先月、久しぶりに婦人科で子宮頸がんと子宮体がんの検査をしたんですが、その時医師に指摘されました。

医師もビックリしていましたよ^^


酵素ドリンク後(3ヶ月間)の効果をまとめておきますね。

・3ヶ月後に妊娠

・体重が計5キロ落ちた

・ファスティング3日目に宿便が出て毒素が抜けた

・お肌や髪の毛が綺麗になった(吹き出物・くすみ・乾燥・手荒れ・髪の毛のツヤ)

・気持ちがポジティブになった
←これ妊活には絶対重要です

なので、酵素ファスティングって妊娠体質になるだけじゃなく身体の不調を整えてくれる
大きな役割があると思います♪

それに出産したら赤ちゃんに全部悪いものがいってしまうので、妊娠前に体から毒素を抜いておく事は大切です!


妊娠を希望している女性は、ぜひ一度試してみてください♪ ⇒ベルタ酵素ドリンクファスティング




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プロフィール

kano mizuki

Author:kano mizuki
初めまして♪
美話術salon主宰の
美月香乃です。
美容に関する事が大好きな私が、実際に使用して良かったものをご紹介しています。
少しでも皆さんのお役に立てれば嬉しいです(*^_^*)

美話術salon主宰の他、イメージコンサルタント、講師としても活動しています。
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