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ライザップの食事メニュー(写真付きでご紹介)

ライザップ/RIZAPに通っている間の
食事メニューについてもよく聞かれるので
私が食べていたものをご紹介しますね。

まずライザップに通うとこんな
【食事ガイドライドガイン】
という資料がもらえるんです。


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この資料とトレーナーさんからのアドバイスを元に
メニューを決めていきます。


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tag : ライザップ食事メニュー ライザップ食事制限 ライザップブログ ライザップ江原

妊活中に行った事^^ スギちゃん広告のライザップで妊娠する為の身体作り♪

おはようございます♪

もう少しで妊娠5か月目に入ろうとしています。
やっと悪阻からも脱出してこれからは快適なマタニティライフが送れるはず!!


最近、電車の中でよく見る
RIZAP/ライザップの広告。
あの、スギちゃんがイメージキャラクターなんですね(*^_^*)


確かに黒に黄色の文字で

【2ヶ月間でマイナス15キロ】 と書いてあるので
インパクトが大です。


あの広告やCMを見て、去年私が通っていた事を思い出した
友人達に最近すごく聞かれるんです。


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ライザップの食事管理

最近友人にも
ライザップ/RIZAPの事をよく聞かれるようになりました。

結構有名なんですね(*^_^*)

特に聞かれるのが・・・

食事管理の事


このジムはただ痩せるだけではなく
心身ともにキレイな身体づくりを目指しているので
通っている間の食事管理をしてくれるんです。

具体的には1日3食のアドバイスをしてくれます。

これがどれだけ心強かったことか♪

肉体改造する為に気をつけなくてはいけないポイントがあるんです。


それが・・・

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tag : ライザップの食事 らいざっぷの食事管理 肉体改造する為の食事方法

プライベートジム【RIZAP/ライザップ】に2ヶ月通った感想

9月末から通い始めた
肉体改造してくれるマンツーマンのプライベートジム
RIZAP(ライザップ ついに2ヶ月を終えました。

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終えてみた感想は

 『通ってよかったぁ\(^o^)/』  


その理由は・・・

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tag : ライザップ実際に通った人の口コミ 肉体改造のジムらいざっぷ

ライザップ神宮前店では8割以上が継続 『ボディメイクプライベートジム』

今日はRIZAP(ライザップ) 2回目でした(*^_^*)

一回目に比べると少しはトレーニングにも慣れてきたかな~。


今日もライザップ体験談をご紹介します♪



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tag : ライザップ RIZAP らいざっぷ ダイエット ジム プライベート 個室 マンツーマン パーソナルトレーニング

     
プロフィール

kano mizuki

Author:kano mizuki
初めまして♪
美話術salon主宰の
美月香乃です。
美容に関する事が大好きな私が、実際に使用して良かったものをご紹介しています。
少しでも皆さんのお役に立てれば嬉しいです(*^_^*)

美話術salon主宰の他、イメージコンサルタント、講師としても活動しています。
詳しくは、ご挨拶をご覧ください。

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